Aulas

Ao se matricular no CopaPole você ingressará em turmas regulares e niveladas. Acreditamos que a evolução conjunta da turma estimula os alunos, facilita a organização e planejamento da aula. Nossos instrutores organizam cada aula exclusivamente para cada grupo de alunos, pensando em cada evolução individualmente. Todas as nossas aulas tem um a duração de 1h.

Conheça nossas unidades Copacabana e Largo do Machado. Agende sua aula experimental e venha voar com a gente!

Conheça nossos níveis

Nível
básico

Dividido em básico I, II  e III, é no nível básico que você aprende as bases do pole dance. Vamos trabalhas as escaladas, o seats, e figuras lindas de nível básico. Aqui não aprenderemos somente movimentos, mas também combos, giros, sequências e transições para você dançar e ver que o básico é lindo. Também é no nível básico que aprendemos as primeiras inversões e as travas mais importantes do pole dance.

Nível
intermediário

Dividido em intermediário I, II e III Ideal para alunos que já praticam o pole e dominam as inversões. Trabalharemos combos, sequências, figuras, transições e giros de maior grau de dificuldade. Aulas dinâmicas e criativas para você se surpreender com o que seu corpo é capaz de fazer.

Nível
avançado

Para alunos que já completaram os níveis intermediários. No avançado trabalharemos sequências dinâmicas, regrips, flips, combos, transições, dead lifts e muitas figuras de nível avançado. Ideal para alunos que já dominam handsprings e super inversões aéreas.

Aulas complementares:

  • Pole Spin: para quem deseja melhorar e desenvolver o domínio da barra giratória. Nessa aula trabalhamos sequências e transições no pole spin, tudo com muita fluidez e leveza! Recomendado para alunos que já dominam a escalada no pole giratório.
  • Spin on Heels: aula coreografada de salto no pole giratório. Ideal para quem deseja trabalhar movimentações sensuais e a prender técnicas de salto no pole spin. Recomendado para alunos que já dominam a escalada no pole giratório.
  • Flex: aula para quem deseja melhorar e desenvolver flexibilidade para fazer os pole moves com aberturas e splits perfeitos. Para todos os níveis.
  • Sexy Flow: aula coreografada para você desenvolver e libertar seu lado sexy! Empodere-se com as aulas de sexy flow, ame seu corpo e sinta-se incrível com coreografias de tirar o fôlego! Para todos os níveis. Recomendado o uso de meia e joelheira. Aula sem salto.
  • Heels: aula coreografada de salto e com muita sensualidade, aqui passamos por todos os estilos de dança no pole utilizando as técnicas de salto no pole! Para todos os níveis. Recomendado o uso de meias, joelheiras e salto de pole.
  • Jazz Funk: Aula coreográfica sem pole. Nessa aula aprenderemos bases de dança, movimentações de jazz unidas ao funk em uma aula lúdica e divertida com as coreografias do momento.

 

Política de reposição de aulas:

Todos os alunos regularmente matriculados no Copa Pole têm direito a reposição de 50% (cinquenta porcento) das aulas do plano contratado desde que sejam reagendadas dentro da validade do plano. Para que o crédito de reposição seja gerado, o aluno deve cancelar a aula com pelo menos 6h (seis horas) de antecedência.  A tolerância de atraso em aula é de 10 minutos.

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